— А я вам говорю, Полиночка, эту стену нужно было другим цветом красить. Бежевый практичнее, пятна не так видны, — Валерия Михайловна провела рукой по свежеокрашенной светло-голубой стене гостиной. — Когда у вас дети появятся, вы еще вспомните мои слова. — Мы с Колей выбрали этот цвет вместе. Он нам нравится, — Полина стиснула зубы и продолжила расставлять книги на новой полке. — Ой, милая, мужчины в этом ничего не понимают. Скажи ему, что хочешь малиновую, он и на малиновую согласится. Николай,...

Многие люди не решаются сказать "нет", даже когда они перегружены стрессом, перегружены работой и просто слишком заняты, чтобы браться за что-то еще. Если вы боретесь с этим, значит, вы не одиноки. Но важно научиться говорить "нет" людям и их просьбам. Неспособность сделать это может привести к еще большему стрессу, который в конечном итоге может перерасти в обиду. К счастью, вы можете научиться говорить людям "нет", не причиняя вреда их чувствам и не ухудшая отношений. В этой статье обсуждаются...