06:44
1,0×
00:00/06:44
980,5 тыс смотрели · 4 года назад
1444 читали · 2 года назад
Как научиться говорить «нет» и при этом не чувствовать себя виноватым: 9 советов
Сложности с тем, чтобы отказать и просто сказать «нет», испытывает немалое количество людей. Соглашаются, берут на себя непосильную ношу самих себя и свою жизнь задвигают на последний план. Для чего и ради чего? - Потому что не хотят испытывать чувства вины перед человеком, которому отказали - Их воспитали в духе: «Ты что эгоист? О себе посмел думать?» - Хотят для всех быть хорошими и через это дополучить любовь, которой им не хватило в детстве - Страх отвержения. Боятся порицания, осуждения, критики и косых взглядов - Страх идти на конфликт...