Ресурсы – это то, что нам помогает справляться с трудными ситуациями, со стрессами, с различными препятствиями. Ресурсы бывают внутренние и внешние. Внешние – это наши возможности, это то, что поддерживает нас в окружающем мире (работа, друзья, деньги, хобби, книги, недвижимость, социальные роли, круг общения, бизнес и др.). Внутренние – это наши способности, это то, что в нас заложено природой, это наш потенциал (знания, опыт, способности, таланты, навыки, характер, убеждения, интересы, здоровье, самооценка, ценности, интеллект и др...

Друзья, сегодня хотела бы поговорить с вами про ресурсы. Что это такое, какие виды ресурсов существуют и как с этим работать. В психологии существует много определений данного термина и также много классификаций ресурсов, но я буду говорить о своем видение. Ресурс, в моем понимании, - это что-то, что помогает нам двигаться вперед, реализовывать планы и при этом оставаться в комфортном состоянии. Например, для меня ресурс - это обратная связь клиентов. Когда я вижу у клиента реальный прогресс в решении какой-либо проблемы и понимаю свою роль в этом, я заражаюсь энергией и мотивацией...