Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала! Что мы знаем о головном мозге? Головной мозг это главный орган центральной нервной системы. Наш мозг кровоснабжают и питают тысячи сосудов, от состояния которых зависит наша жизнь. Здоровье сосудов головного мозга необходимо поддерживать. Как это делать? Сейчас вам расскажу! 1. Аминоуксусная кислота Это вещество улучшает мозговое кровообращение, уменьшает вегето-сосудистые расстройства и психоэмоциональное напряжение. Что за кислота? Спросите вы? Это тот самый глицин, который назнают врачи неврологи...

Капсулы омега-3 «для сердца» стоят в аптеке на самом видном месте, и упаковка на месяц обходится дороже килограмма селёдки. В 2019 году американские врачи проверили, работают ли такие капсулы: почти 26 тысяч человек пять лет пили либо омега-3, либо пустышку, и инфарктов с инсультами в двух группах оказалось примерно поровну (исследование VITAL). А витамины для сердца и сосудов по-прежнему покупают каждый месяц. При этом почти всё, что лежит в этих баночках, от клетчатки до магния и коэнзима Q10, есть в обычной еде, и стоит она в разы дешевле...