О том, как эффективно и быстро избавиться от лишних килограммов, стать стройной, привлекательной и обрести красивое тело, написано множество советов, статей и даже целых книг. Для снижения веса существует множество методик, включающих в себя определенный рацион, исключение вредной пищи и наличие регулярной физической нагрузки. Многие из тех, кто действительно следует рекомендациям и соблюдает предписания врача, добиваются заметных положительных результатов в похудении. Особенно благотворно на процесс...

Поправиться – это не только про перестать болеть. Само слово говорит, что выздоровление – это начать делать что-то правильно. Я долго и упорно “чинила” себя и продолжаю эти заниматься. Мои 5 “неисправности”, которые привели меня в 27 лет к большой поломке в виде Болезни Крона были: 1. Нелюбовь к себе Это и небережное отношение к себе, и непонимание своей природы, и отсутствие интереса к своим целям. Жизнь вовне, извне. 2. Автоматизм Это естественный природный механизм, который экономит ресурсы, позволяет не думать...