Нет более лёгкого способа набрать вес, чем желание похудеть! К лишнему весу нас приводят разные причины, но неправильное похудение ведёт всегда к одному итогу - РПП! Всем привет, меня зовут Виктория, и я худею на 30 кг после родов в 40 лет. Осталось 7 кг!👍 Как работает наша психика: мы годами не замечаем лишний вес. Мозг нас защищает от травмирующей информации. А потом, в один момент что-то заставляет нас пробудиться и столкнуться с реальностью. И вот мы уже не очаровательная пышка в собственных глазах, а ожиревший бегемот...

Да, от алкоголя можно потолстеть. Он(если судить по многочисленным проведённым исследованиям) является высококалорийным. Однако можно выпивать, но не толстеть.Как это делать, будет рассказано в этой статье. 1)Не стоит много пить Люди, умеренно употребляющие, алкоголь по статистике весят даже меньше тех, кто совсем отказался от него. Исследования говорят, что норма алкоголя в день равна 30-40 граммам этанола или же 1.5-2 банки пива, 200 грамм вина или 100 грамм водки. 2) Старайтесь выбрать правильный алкоголь Не пейте высококалорийный алкоголь: пиво, различные коктейли, сладкие вина...