Топ-6 напитков для похудения Что пить, чтобы похудеть? Наверняка все, страдающие от лишних килограммов, обращали внимание на заголовки в интернете: «Всего один стакан на ночь и жир уйдет!». Как правило, все это оказывается рекламой БАДов. Мы выяснили, какие напитки действительно могут помочь в борьбе с лишним весом. Так что же нужно пить, чтобы похудеть, рассказывает Бердск-Онлайн. Существует множество напитков, которые могут помочь в процессе похудения, они включают в себя: 1. Зеленый чай. Он содержит катехины, которые ускоряют метаболизм и помогают сжигать жир...

Все знают, что пить нужно достаточно много. Когда нашему организму хватает влаги, то он легко проводит химические реакции и, следовательно, все процессы проходят более правильно. Но полезные напитки могут быть не только в виде чистой воды. Вода + сок лайма или лимона. Легкий слабокислый напиток показан для улучшения пищеварения. Запивая мясную пищу такой водой, вы улучшаете переваривание белка. Если вы знаете, что у вас пониженная кислотность желудка, то даже в утреннюю воду, которую вы пьете натощак до завтрака, можно добавлять лимонный сок или яблочный уксус...