Все знают, что пить нужно достаточно много. Когда нашему организму хватает влаги, то он легко проводит химические реакции и, следовательно, все процессы проходят более правильно. Но полезные напитки могут быть не только в виде чистой воды. Вода + сок лайма или лимона. Легкий слабокислый напиток показан для улучшения пищеварения. Запивая мясную пищу такой водой, вы улучшаете переваривание белка. Если вы знаете, что у вас пониженная кислотность желудка, то даже в утреннюю воду, которую вы пьете натощак до завтрака, можно добавлять лимонный сок или яблочный уксус...

Оказывается, вполне реально худеть во сне — воплотить желаемое не так сложно. Похудеть без спорта и диет вполне возможно — стоит только подкорректировать свой образ жизни, начать больше двигаться — даже просто ходить, питаться сбалансированно. Если в течение дня вполне реально соблюдать новые правила жизни, то вечером более высок риск сорваться и съесть что-то вкусное и вредное. Особенно, если рабочий день был тяжелым. Однако можно обхитрить систему. Можно приготовить себе правильные напитки с жиросжигающим эффектом...