Жизнь современных девушек и женщин полна неожиданных событий. Порой мы шутим, что уходя из дома на работу, нужно положить в сумочку загранпаспорт, а то вдруг появится горячий тур — и вы уже в самолете в теплые страны! Но как быть, если, допустим, через неделю подруга пригласила вас на свадьбу, на носу встреча выпускников, где нужно быть лучше всех, или скоро грядет поездка в аквапарк? Как похудеть быстро и без вреда здоровью? Ответ кроется в правильном питании: узнайте, что нужно кушать, чтобы похудеть к важному событию...

Задавая такой вопрос, любая женщина надеется увидеть список «волшебной еды», от которой она похудеет, но, увы, всё не так просто! Конечно, продукты, помогающие #похудению существуют, но действуют они лишь только в том случае, если Вы не будете кушать что-то не полезное после полезного, например, Вы скушаете грейпфрут, который является жиросжигающим, а потом сразу сделаете жирный бутерброд с колбасой, то в таком случае результата от такой пищи не будет. Все должно быть правильно, если Вы хотите употреблять...

Привет мои дорогие. Сегодня поговорим с вами на дико злободневную для меня тему “Какими порциями нужно есть, чтобы похудеть”. Дело в том, что это тема, а точнее ошибочная информация, которая распространена во всем мире вокруг нее — и является корнем зла и проблемой для большинства людей, которые не могут похудеть. В конце статьи вас ждет классный подарок от меня — меню для похудения на 7 дней Сердце обливается кровью, когда вижу что творится в мире. Диетологов и нутрициологов все больше и больше,...

Ни для кого не секрет, что для многих людей похудение является очень серьёзной проблемой, но действительно ли это так? Вы можете изнурять себя суровыми физическими нагрузками, есть 2 банана в день или же вообще ни чего не есть, но вес не уйдёт. Да это действительно так, но, конечно не для всех людей. Многие могут есть что хотят, совсем ни чем не заниматься и не толстеть ни на грамм. Как? Причин может быть множество но все они относятся, в основном, к телостроению человека, к нашей с вами морфологии, но говорить об этом сейчас нет ни какой нужды...