На выработку инсулина в организме влияют в том числе употребляемые человеком продукты. Особенно важно знать этот перечень людям, страдающим сахарным диабетом. Правильное питание способствует снижению сахара в крови. Как сообщает турецкое издание En Son Haber, к продуктам, оказывающим воздействие на выработку инсулина, относится ягода черника. Если съедать горсть в течение дня, то это хорошая профилактика сахарного диабета. Полезными мононенасыщенными жирами, которые тормозят выброс глюкозы в кровь, богато авокадо...

Повышение сахара (глюкозы) в крови - это скрытая проблема со здоровьем, которая грозит развитием диабета. Но есть много полезных и вкусных продуктов, которые помогают эффективно и быстро снизить уровень глюкозы плазмы. Но зачем это делать, чем плохо, когда в крови много сахара, ведь глюкозой питаются все клетки, включая мозг и сердце? Чем опасна глюкоза крови? Во-первых, чтобы понять, почему возникает высокий (или низкий) уровень сахара в крови, важно иметь общее представление об обмене углеводов и его регулировании...