Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

Доброго субботнего утра всем! Если вы хотите стройнеть вкусно, с комфортом и готовы избавляться не только от лишнего веса, но и от стереотипов питания для похудения? Тогда добро пожаловать! Основное, что я хочу донести до читателей: чтобы похудеть - надо есть и еда должна быть сытной вкусной, а сам режим питания должен быть комфортным именно вам. Если все условия вышеназванные вы будете соблюдать, то и процесс похудения для вас превратится в праздник, а не в мучения. И конечно, похудение невозможно без дефицита калорий...