Самая полная стратегия по сжиганию жира в области живота. Жир на животе не только влияет на вашу внешность и самочувствие, но и представляет серьезный риск для здоровья. Узнайте, сколько времени нужно, чтобы получить плоский живот, и узнайте, как лучше всего достичь этой цели. Если вы читаете эту статью, можно с уверенностью предположить, что у вас есть жир на животе и вы хотите от него избавиться. Хотя жир может накапливаться по всему телу, наибольший риск для здоровья представляет именно жир вокруг живота...

Ничего сложного, просто следуйте советам и уже через пару недель вы заметите результат. 1. Ровная осанка! Мышцы имеют память. Так что если постоянно держать их в правильном положении, расправив плечи и немного втянув живот, уже через 2 недели вы увидите результат. Талия уменьшится, а живот станет более плоским. Начните с того, как вы сидите за компьютером. Прямо сейчас выпрямитесь и втяните живот! 2. Пейте больше воды Если организм хотя бы немного ощущает обезвоживание, он начинает задерживать и накапливать влагу...