Малоподвижный образ жизни, лишний вес и нездоровое питание, негативно сказываются на мужской фертильности и на крепости стояка. Что делать для улучшения фертильности? 1. Правильно питаться. В рационе мужчины должны ежедневно присутствовать овощи и фрукты, а также витамин Е и красное мясо. 2. Ограничить употребление спиртного. Алкоголь опасен для спермы. Если вы решили зачать ребенка, то в неделю нельзя употреблять более трех порций. А лучше продержаться без употребления спиртного 2-3 месяца. 3...

— Нет, мама, не могу я так поступить. Даша должна знать, — Дима нервно постукивал пальцами по столу, зажав телефон между плечом и ухом. — Сынок, ну зачем ей лишние волнения перед отпуском? — голос Киры Игоревны звучал одновременно ласково и настойчиво. — У меня этот ремонт стояка свалился как снег на голову. Мне просто негде жить две недели. А вы всё равно будете в Сочи загорать. — Она помолчала. — Дай мне ключи от квартиры, пока вы в отпуске. Даша не узнает. Дима посмотрел на часы. Даша должна была вернуться с работы через полчаса...