184 читали · 2 дня назад
Сон, стресс, питание и фитнес: что нужно изменить, чтобы повысить уровень тестостерона?
Далеко не всегда врачи рекомендуют медикаментозную терапию. Заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) приобретает все больше популярности в последние годы, а препараты становятся доступнее. Данные ученых о том, что уровень тестостерона у мужчин заметно снизился, используют инфлюенсеры соцсетей и бренды, чтобы продвигать свою продукцию. Однако это состояние не всегда требует медикаментозного вмешательства, говорит врач общей практики Зак Зафрани. У снижения выработки «мужского» гормона может быть множество причин от проблем со сном до дисбаланса в питании...
Как повысить тестостерон естественным образом
Продукты, витамины, упражнения для повышения тестостерона у мужчин Вопрос, как повысить тестостерон, волнует, на самом деле многих мужчин, ибо этот гормон – самый важный в жизни каждого человека, особенно, бодибилдера...