Многие девушки уже знают, что самый лучший способ построить тело мечты — это силовые тренировки в тренажерном зале. Однако, им кажется, что это очень сложно, нужен персональный тренер, а самой разобраться...

Приветствую всех! Вы когда-нибудь задумывались, что фитнес-зал - это не просто место, где люди тренируются? Это как отдельный город со своими жителями. За годы моей работы тренером я столько всего повидала, что решила поделиться своими наблюдениями. Уверена, вы тоже узнаете кого-то из своего зала, а может, и себя! Эта статья - не унижение и не насмешка, а просто мои наблюдения. Мне хочется, чтобы вы увидели, какими разными бывает люди, которые приходят в фитнес. Это девушка, которая появляется в зале в апреле-мае...