Состояние кожи и ее внешний вид напрямую зависят не столько от косметических средств, которые мы используем для ежедневного ухода, сколько от продуктов, которые употребляем. Так что же нужно есть, чтобы кожа сияла здоровьем и как можно дольше оставалась молодой, красивой и упругой? Овощи и зелень Источник витаминов и клетчатки, который благотворно влияет на работу кишечника, и, следовательно, способствует очищению организма изнутри. Регулярное употребление овощных и листовых салатов, запеченных...

В каждой стране косметическая индустрия развивается по своему сценарию, придерживаясь основных трендов. Я давно подписана на косметолога дерматолога Дениз Стейнер член член Бразильского Общества Дерматологии (SBD).  И недавно она, основываясь на своём опыте, выделила три главных актива в косметике, которые делают кожу упругой и здоровой в любом возрасте.  ✅Первое место в её списке заняли кислоты. Но, если, например, я считаю, что это ретиноловая кислота, то Дениз отмечает два компонента.  Кислоты – ретиноевая или гликолевая...