Ароматерапия — это использование эфирных масел для улучшения физического и эмоционального состояния. Эфирные масла воздействуют на нервную систему через обоняние, что способствует расслаблению, снижению стресса и улучшению настроения. Чтобы насладиться ароматерапией дома, нужно минимальное оборудование и несколько ключевых ингредиентов: Эфирные масла: Это основа ароматерапии. Самые популярные масла для релаксации: Диффузор для ароматов: Устройство, которое равномерно распределяет аромат эфирных масел по комнате...

Ароматы не только пробуждают светлые чувства и создают романтик, они обладают реальным лечебным эффектом. Подробнее – в разговоре с аромакоучем.