2 года назад
Чем полезен облепиховый морс
Облепиховый морс многие считают природным лечебным и профилактическим средством. Включение его в рацион позволяет поддерживать работу органов и систем человеческого организма, укрепляет волосы и ногти, поддерживает кожу лица здоровой. Однако, положительные изменения будут заметны только при систематическом употреблении напитка. Химический состав напитка В свежеприготовленном облепиховом морсе содержатся витамины: группы В, А, К, F, P, С, Е. Есть и полезные минералы, органические соединения, среди которых: никель, марганец, бор, натрий, магний, железо, фосфор, калий...
3273 читали · 3 года назад
Облепиховый морс Облепиха – это исключительно полезная ягода. Она обладает противовирусным действием, укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным эффектом. К тому же она восстанавливает работу желудка и кишечника, нормализует артериальное давление. Свои полезные свойства эта ягода сохраняет не только в свежем, но и в замороженном виде, поэтому употреблять ее можно круглогодично. Из облепихи готовят соусы, десерты, варенье. Добавляют замороженные ягоды в чай. Мы же предлагаем приготовить из замороженной облепихи вкусный и полезный морс, который поможет организму в период сезонных заболеваний. Как приготовить морс Для приготовления 1 литра облепихового морса понадобится: Вода – 1 л; Замороженная облепиха – 200 г; Сахар – 100г. Замороженным ягодам дать немного оттаять и переложить их в сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем поместить ягоды в миску и пюрировать с помощью погружного блендера. Протереть массу через сито, жмых не выкидывать, а облепиховый сок убрать в холодильник. В кастрюлю перелить воду и довести ее до кипения. Выключить огонь и переложить жмых в воду. Дать отвару настояться 20-25 минут. Затем процедить его через сито и добавить сахар. Влить охлажденный облепиховый сок и охладить напиток. В качестве подсластителя для морса можно использовать мед – он прекрасно сочетается со вкусом облепихи.  Готовый морс нужно хранить в холодильнике, правда, постояв некоторое время – он расслоится.