ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ у меня МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ! • Как можно скорее приложить к месту травмы холод – лед или полотенце, смоченное холодной водой. Охлаждение уменьшает боль, предупреждает развитие отека, сокращает объем внутреннего кровоизлияния. • НЕЛЬЗЯ при ушибах греть травмированную часть тела (тем более – тянуть или дергать, если пострадали конечности). • Если удар сильный – обратиться в травмопункт, чтобы правильно оценить повреждение. • Лицо очень чувствительно к ушибам – синяк почти неизбежен ( начинается кровоизлияние в мягкие ткани из-за повреждения мелких кровеносных сосудов)...