1 месяц назад
Что можно делать, а что нельзя при мигрени: советы врача
Редкий югорчанин не сталкивался с головной болью. Что делать, если мигрень зачастила, рассказали наши коллеги из «КП-Челябинск» со ссылкой на невролога челябинской городской клинической поликлиники № 8 Наталью Кладовую. «Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание, при котором боль, в отличие от обычной головной боли, гораздо интенсивнее. Чаще всего она носит односторонний, пульсирующий характер. Человек не может ничего делать, ему надо прилечь, отдохнуть, закрыться, потому что любые громкие звуки, мелькания, яркий свет могут вызывать усиление боли», — пояснила Наталья Кладова. Врачи...
Мигрень и шея: как массаж триггерных точек и ЛФК для глубоких мышц помогают справиться с приступами без таблеток
Мигрень — это неврологическое заболевание, и оно не лечится массажем. Но у большинства моих пациентов с мигренью есть одна общая черта: напряжённая шея, триггерные точки на голове и плечах, слабые глубокие мышцы и выдвинутая вперёд голова. И когда мы работаем с этим цервико-постуральным компонентом, приступы становятся реже и слабее. Это не интуиция. Это протокол, который совпадает с данными исследований моих коллег. Сегодня разберу, почему работа с шеей так важна при мигрени, что именно я делаю и как это помогает справляться с приступами без таблеток...