Плавание — это самый гармоничный вид спорта, поскольку в процессе участвуют практически все группы мышц. Что особенно актуально для офисных работников, которые 5 дней в неделю по 8 часов сидят за компьютерами и мало ходят пешком. Поэтому поход в бассейн должен быть запланирован один раз в неделю, как минимум. Плавание — это самый гармоничный вид спорта, поскольку в процессе участвуют практически все группы мышц. Что особенно актуально для офисных работников, которые 5 дней в неделю по 8 часов сидят за компьютерами и мало ходят пешком...

Решили пойти в бассейн? Тогда обратите внимание на то, какие документы и вещи нужны. Прочитайте об анализах и сделайте справки для бассейна, ведь это пропуск, подтверждающий, что вы здоровы. Содержание Для посещения бассейна сначала потребуется оформить и получить медицинскую справку (справка формы №1). Ее дают в поликлинике или медцентре. В некоторых бассейнах от вас могут потребовать справку с фото, для того чтобы не было сомнений в подлинности документа. У вас должны быть на руках все справки для бассейна, какие только потребуются...