ПОРА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НЕКОДА МОДНЫХ СТИЛЕЙ, КОТОРЫЕ СТАНОВЯТСЯ ОШИБКАМИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ. Начать новую возрастную группу может быть непросто, но хорошая новость заключается в том, что ваши 40 лет приходят как утешительный вздох облегчения. Ваши детские решения уже позади, ваша карьера и семья находятся под контролем, и вы чувствуете себя комфортнее в собственной шкуре, чем когда-либо. Какой замечательный способ принять это? Внесите некоторые изменения в стиль и оставьте позади тенденции, которые становятся модными ошибками после 40 лет...

Врач перечисляет продукты против старения и не только Часть 2. Продолжение. Начало тут Продолжаем формировать правильный рацион для тех, кому за 40. Я назвала те вещества, которые помогают противостоять воспалению. Дело в том, что хроническое воспаление может привести к аутоиммунными заболеваниям и онкологии. А вызвать воспалительный процесс могут не только болезни, но и еда. Фастфуду - нет Все слышали о его вреде, но мало кто знает, почему он вреден. Переработанные и обжаренные продукты, особенно мясные, вызывают воспалительные процессы в печени, сосудах, суставах и т...