Как говорит Всемирная организация здравоохранения, молодость у современных людей заканчивается в среднем в 40-45 лет , и если до этого возраста организм еще может простить нарушения рациона, то потом начинается уже совсем другое время. В этой статье пять продуктов, которые стоит есть поменьше всегда, но особенно важно ограничить после 40 лет. 1. Сахар Наука в последние годы выявила массу негативных действий сахара — на мозг, сердце, сосуды, иммунитет, гормоны. А недавнее американское исследование...