Список рекомендаций и запретов для женщин, перенесших мастэктомию, довольно обширен. Найти его можно практически на любом сайте, посвященном лечению рака молочной железы. Мой личный опыт показал, что не все пункты этого списка являются железобетонной необходимостью для всех. В частности, вопрос применения лечебной физкультуры я решила несколько по-своему - об этом будет отдельная статья. Зато один из неочевидных запретов в моем случае оказался действительно важным. И убедилась я в этом опять на собственной шкуре...

ответ мой на вопрос о сроках возвращения в спортзал. Разговор состоялся спустя две недели после моей операции и поспорить с ним было трудно. Правая рука еле-еле поднималась до уровня плеча, вся правая часть тела болела, в подмышечной зоне красовались только что затянувшиеся дырки от биопсии и трубок катетеров. Единственное "развлечение", которое мне светило в ближайшее время - лечебная физкультура для женщин, перенесших мастэктомию. Безусловно, очень полезный, но жутко унылый комплекс упражнений...