Начните с проверки Корзины и облачного хранилища — это безопасно и не требует установки программ. Если файл там не нашёлся, проверьте резервные копии. Только после этого переходите к специализированным утилитам, и помните: чем меньше вы записываете на диск с удалённым файлом, тем выше шансы на успех. Сначала загляните в Корзину Windows. Если вы удаляли файл обычным способом (клавишей Delete или через контекстное меню), он должен быть там. Дважды щёлкните значок Корзины на рабочем столе, найдите файл, нажмите на него правой кнопкой мыши и выберите «Восстановить»...

Повреждение MP4 файлов, к сожалению, довольно распространенная проблема. К счастью, во многих случаях возможно восстановить поврежденный файл или, по крайней мере, извлечь из него часть данных. Вот несколько способов исправить поврежденный MP4 файл: I. Причины повреждения MP4 файлов: Прежде чем перейти к способам восстановления, важно понимать, что могло вызвать повреждение файла: Неполная загрузка или передача: Прерывание загрузки или передачи файла может привести к его повреждению. Сбои питания во время записи или сохранения: Неожиданное отключение питания во время записи видео может повредить файл...