Я Светлана Ищенко, врач со стажем более 40 лет. Сегодня о том, можно ли спать на левом боку после 50 лет. "Доктор, говорят, что после 50 лет нельзя спать на левом боку! Это вредно для сердца! Правда?" И добавляют: "Я всю жизнь спала на левом боку, а теперь боюсь! Переучиваюсь спать на правом, но неудобно! Что делать?" 😔 Разберём этот миф подробно! Расскажу правду о том, на каком боку лучше спать и почему! 💚 В интернете активно распространяется информация: "После 50 лет нельзя спать на левом боку!...

Боль в спине встречается часто, и люди опасаются ее как предвестника серьезных заболеваний. На самом деле такие заболевания редки и сопровождаются другими симптомами. Группа специалистов из разных стран под руководством британского мануального терапевта, президента Международной федерации ортопедических мануальных физиотерапевтов (International Federation of Orthopaedic Manipulative Physical Therapists, IFOMPT) Лоры Финукан выделили несколько симптомов, которые назвали «красными флагами». «Красные флаги» сами по себе — не диагноз, они лишь указывают, что пора обратиться к доктору...