Говорить встревоженному ребенку «успокойся!» бесполезно. Словесных приказов реактивная нервная система не слушается. В стрессовой ситуации ее надо успокаивать другими способами. Мы прочитали советы Эрин Лейбы, доктора психологических наук, о том, как помочь ребенку успокоиться, если он встревожен (перед выступлением на сцене или перед контрольной, если испытывает неадекватный панический страх перед чем-либо, нервничает перед кабинетом врача и т.п.). Все эти способы обращаются напрямую к нервной системе, а не только к сознанию ребенка, а потому - эффективно работают...

Ключевые моменты Зачем детям нужна помощь Примерно с двух лет дети начинают испытывать много новых эмоций. К ним относятся сильные эмоции, такие как разочарование, гнев, смущение, вина, стыд и волнение. Они иногда могут быть непреодолимыми для детей. Детям часто нужна помощь, чтобы успокоиться от этих сильных эмоций, потому что они: Умение успокаиваться является важной частью обучения детей пониманию эмоций и управлению ими. Как помочь детям успокоиться: пять шагов 1. Заметьте и определите эмоцию Если ваш ребёнок выглядит так, будто ему нужна помощь, чтобы успокоиться, остановитесь...