Похудение — простая математика. Так считает главный врач клиники «Первый шаг». В новой статье доктор объясняет, почему не получается сбросить вес и что на самом деле нужно для стройной фигуры. Убедитесь, что вес — лишний Все мы имеем собственное представление об идеальном теле. Но ради объективности давайте разберёмся, когда проблема действительно имеет место. Лишним считается вес, который превышает норму вашего индивидуального индекса массы тела (ИМТ). Рассчитать индекс можно по формуле: ИМТ =...

Как обычно все гениальное просто! Секретов нет, а есть комплексный подход. Если вам понравится эта статья поставьте ей 👍 Благодаря этому простому действию, её смогут увидеть больше прекрасных людей. И мы вместе с вами распространим эти знания и сделаем мир чуточку лучше 😉🙏 Один абонемент на антицеллюлитный массаж ничего не решит. Он не сделает фигуру стройной и не поможет похудеть, но 100% улучшит кровообращение там, где его не было, что наладит питание тканей. Как результат - ровная кожа...