Тыква – настоящая королева осени, яркая и полезная. Этот удивительный плод не только радует глаз своим солнечным цветом, но и приносит огромную пользу нашему организму. Сейчас, в сезон тыквы, самое время вспомнить о ней и приготовить что-нибудь вкусное – об этом наш материал. Ее богатый витаминный состав, включающий витамины А, С, Е, К и группы В, необходим для поддержания здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Тыква также является отличным источником важных минералов: калий, магний, железо и...

Тыква подходит для множества блюд, включая супы, гарниры, десерты и салаты. Делимся лучшими рецептами с сезонным овощем, богатым витаминами. Вкусные рецепты из тыквы 1. Суп-пюре 2. Запеканка 3. Салат с нутом 4. Запеченная с орегано 5. Запеченная с картофелем 6. Карри 7. Запеченная тыква с песто 8. Салат со шпинатом 9. Салат с заправкой из клюквы 10. Оладьи 11. Каша 12. Пюре в мультиварке 13. Пирог 14. Смузи с хурмой Если ты думаешь, что можно приготовить из тыквы, попробуй это сытное и согревающее первое блюдо...