В этом нет тайны, что такой продукт как творог, для нашего организма является полезным изделием, но многие его не едят, и вовсе исключают из своего рациона питания. Особенно он необходим детям, так как творог содержит большое количество легкоусваиваемого белка, который так необходим для растущего детского организма. Поговорим немного о полезных элементов творога: Сам по себе творог содержит много полезных веществ для организма человека. При этом продукт не является высококалорийным: столовая ложка творога содержит всего 25 ккал, на 100 г...

Просто, быстро и вкусно приготовить из залежавшегося творога можно не меньше 4 разных блюд. Творожная масса – это ценный легкоусвояемый продукт, богатый белковым нутриентом, витаминами и кальцием. Ежедневное его употребление в пищу поможет насыщать организм необходимыми элементами, снижать вес и формировать мышечный рельеф. Творожное печенье Для готовки понадобится лежалый творог и остатки любого сладкого печенья. В результате вы получите великолепный десерт, который придется по вкусу гостям, родным, коллегам...