Орехи – наиболее полезный ингредиент, который содержит в своём составе не только целую массу витаминов, но и необходимые для организма антиоксиданты. А когда есть их горстями не очень-то и хочется, можно попробовать добавлять их в рецепты первых, вторых и даже сладких блюд...

Орехи - это питательный продукт, который можно добавлять в различные блюда или употреблять их в чистом виде. Они являются отличным источником белка, жиров, витаминов и минералов. Из орехов можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Ниже приведены несколько идей: 1. Ореховое масло: орехи можно измельчить и получить вкусное ореховое масло. Это масло может использоваться для заправки салатов или приготовления различных соусов. 2. Основа для десертов: измельченные орехи можно использовать как основу для приготовления тарталеток или пирожных...