Многие испытывают проблемы с пищеварением. И больше всего это заметно после семейных праздников с обильным столом. Главные симптомы, что что-то пошло не так, – тяжесть в желудке, метеоризм, отрыжка, изжога, диарея, тошнота, боли в животе. Современная еда насыщена жирами, специями, сахаром и солью, и наша поджелудочная не в состоянии переработать такое количество трудно усваиваемых веществ. Особенно если нездоровое питание происходит регулярно. И если у молодого организма есть определённый ресурс, решающий данную проблему, то с возрастом эти возможности снижаются...

Всем привет! Целостность кишечника, здоровое пищеварение и эффективное усвоение питательных веществ - вот что лучше всего защищает от простудных заболеваний в холодный сезон. Часто читатели спрашивают: а что попить для иммунной системы, а как питаться, какие добавки принимать? Давайте начнем с базы, без нее ведь ничего не получится. Пока кишечник дырявый и слабо "варит", ничего хорошего можно не ждать. Давайте сразу перейдем к способам сохранения и восстановления целостности кишечника, потому что о том, что такое "протекающий" кишечник, я писала уже не раз...