✨Несварение, газообразование, колики или надувается живот. Мы начинаем задумываться о том, что мы едим, а давайте подумаем, о том, как мы едим. Здесь я даю простые практические рекомендации, о которых многие знают, но редко придают значение. Но часто, только привнесение новых привычек в организацию приема пищи решает многие проблемы. 🍽️ Раньше к трапезе было отношению, как к ритуалу. И это очень правильный подход. Процесс пищеварения - это история путешествий и превращений. Она требует нашего внимания в буквальном смысле...

Правильное пищеварение является важным фактором в поддержании здоровья и благополучия. К сожалению, многие люди страдают от различных проблем пищеварения, таких как запоры, вздутия и изжога. Но есть множество способов улучшить пищеварение и наслаждаться здоровой жизнью. В этой статье мы рассмотрим простые и эффективные способы улучшения пищеварения. Важность пищеварения Хорошее пищеварение является ключевым фактором в поддержании здоровья. Когда пища перерабатывается и усваивается в организме, она обеспечивает нашему телу необходимые питательные вещества и энергию для функционирования...

💊 Если попросить в аптеке таблетки для пищеварения, фармацевт будет озадачен. Дело в том, что существует несколько групп препаратов, улучшающих функции ЖКТ, и работают они по-разному. Препараты для пищеварения нужно подбирать исходя из причины расстройства. Например, ветрогонные препараты снижают газообразование и метеоризм, а антациды нейтрализуют соляную кислоту в составе желудочного сока, устраняют вздутие и отрыжку. Ферментные препараты. У людей, не имеющих патологии ЖКТ, проблемы с пищеварением бывают следствием нездорового питания...