133 тыс читали · 1 год назад
Как улучшить мозговое кровообращение — советы невролога
Головной мозг — один из самых важных органов. Управляет множеством процессов в организме, а его работа в значительной мере зависит от качественного кровообращения. О том, почему может нарушиться кровообращение головного мозга, какие универсальные и доступные каждому методы профилактики нарушений кровообращения есть, рассказала невролог Кунцевского центра Елена Чурсинова. Причины нарушения кровоснабжения мозга Среди основных причин могут быть: Меры профилактики ухудшения мозгового кровообращения №...
3281 читали · 2 года назад
Перечислены напитки, необходимые для хорошего кровообращения
Чтобы не допустить тромбообразования, врач-диетолог Маргарита Королева посоветовала пить больше воды, а также настои из ягод, гранатовый и свекольный соки. «Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов», — подчеркнула Маргарита Королева. Эксперт советует рассчитать норму воды в сутки по формуле: 33 мл × 1 кг веса. Предотвратить образование тромбов поможет гранатовый сок...