Иногда так хочется худеть быстро, без напряга, а еще лучше во сне. Такой способ есть! Для этого нужно пить полезные напитки прямо перед сном. В нашей статье рассказываем, что это за напитки, и как они помогают улучшить состояние здоровья и фигуры...

Многие считают, что во время похудения важно только ограничивать количество еды. Однако, количество и качество выпитой жидкости также играет огромную роль во время диеты. Как нужно пить чтобы похудеть Наверняка каждый знает, что для хорошего самочувствия и скорейшего похудения специалисты советуют выпивать в день до двух литров чистой воды. Вода хорошо чистит организм, восстанавливает водный баланс и улучшает обмен веществ. Однако не каждый следует этому совету. Другие жидкости, конечно, не заменят...