Что можно есть при изжоге? Можно есть все, что не вызывает дискомфорта. Это индивидуально. Кому-то молочка поможет, кому-то – усилит симптомы. Желательно включать в рацион пищу, которая хорошо нейтрализует соляную кислоту желудка и может погасить изжогу: белки животного и растительного происхождения (мясо, яйца, крупы долгой варки, бобовые); некоторые сезонные овощи и фрукты (морковь, картофель, тыква, свекла и им подобные корнеплоды, бананы, персики, дыня); молоко и молочные продукты с невысоким процентом жирности (до 7%); чай, кисель, некислые компоты. Немаловажно и то, как мы термически обрабатываем еду...

Жжение за грудиной, кислый привкус во рту, дискомфорт после еды — с этим знаком почти каждый. Обычно мы глотаем таблетку и забываем о проблеме. Но иногда изжога становится постоянным спутником, а в некоторых случаях — сигналом серьезного заболевания. О том, что делать при изжоге, как ее правильно лечить и когда нужно срочно бежать к врачу, рассказывает REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына. Изжога — это не болезнь, а симптом. Она возникает, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод...