Самый частый запрос от беременных— что принять от запора или поноса?
Запор. Постоянный спутник беременности и основная причина «тонуса», болей в животе, часто принимаемых за «угрозу». Большинство беременных, лежащих «на сохранении» нуждаются только в нормализации стула. Но ограничение подвижности, режим «лежи, хрустальная ваза» не даёт хорошенько опорожнить кишечник ⠀ Три основных правила: пить, двигаться и есть «какательную» еду. ⠀ Мы советуем щедро пить — от 1,5 до 2 литров в день, в том числе минеральной воды, содержащей магний, за 15-20 минут до еды по 200-250 мл утром и 100-150 мл в дневное и вечернее время...
Причины и способы помочь при поносе на ранних сроках беременности Беременность — это период радости и ожидания, но он может сопровождаться разными неприятными симптомами. Одним из таких является понос, или диарея. Несмотря на то, что понос — довольно неприятное явление, оно встречается у многих беременных женщин, особенно на ранних сроках беременности. Причины поноса на ранних сроках беременности могут быть разными. Одной из основных причин является гормональные изменения, которые происходят в организме женщины во время беременности. Уровень гормона прогестерона увеличивается, что ведет к расслаблению гладких мышц в органах пищеварения, включая кишечник. Это может привести к более быстрому перевариванию пищи и, в результате, к появлению поноса. Другой причиной поноса на ранних сроках беременности может быть изменение пищевых привычек и повышенная чувствительность организма к некоторым продуктам. Некоторые продукты, которые раньше легко усваивались, теперь могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта и вызывать понос. Также, беременные женщины могут столкнуться с инфекцией пищевого тракта или проблемами с пищеварением, вызванными изменениями в обмене веществ. Как справиться с поносом на ранних сроках беременности? В первую очередь, следует обратиться к врачу-гинекологу, чтобы установить точную причину поноса и определить план лечения. Тем не менее, есть несколько основных способов, которые можно использовать для облегчения симптомов. Важно следить за своей диетой и употреблять легкоусваиваемую пищу, избегая острых и жирных продуктов. Регулярное потребление слизистых кашиц, кефира, бананов и овощных бульонов поможет снизить риск поноса. Также, рекомендуется пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, стоит обратить внимание на свой психоэмоциональный статус и избегать стрессовых ситуаций, так как они могут усилить понос. Важно помнить, что понос на ранних сроках беременности обычно проходит сам по себе, но если симптомы ухудшаются или не исчезают в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу для получения дополнительной помощи и советов. Почему возникает понос на ранних сроках беременности и как с ним справиться Второй фактор, который может вызвать понос на ранних сроках беременности, — прием пренатальных витаминов. Часто витамины… Подробнее: https://prime-obzor.ru/prichiny-i-sposoby-pomoch-pri-ponose-na-rannix-srokax-beremennosti/