Запор. Постоянный спутник беременности и основная причина «тонуса», болей в животе, часто принимаемых за «угрозу». Большинство беременных, лежащих «на сохранении» нуждаются только в нормализации стула. Но ограничение подвижности, режим «лежи, хрустальная ваза» не даёт хорошенько опорожнить кишечник ⠀ Три основных правила: пить, двигаться и есть «какательную» еду. ⠀ Мы советуем щедро пить — от 1,5 до 2 литров в день, в том числе минеральной воды, содержащей магний, за 15-20 минут до еды по 200-250 мл утром и 100-150 мл в дневное и вечернее время...

Азбука здоровья расскажет, можно ли принимать активированный уголь при беременности. Как популярные таблетки от поноса и расстройства желудка могут отразиться на здоровье будущей мамы и малыша? Каждой женщине, особенно когда она готовится стать мамой, необходимо тщательно следить за своим питанием. Начиная с первым триместром беременности, необходимо полностью исключить из своего рациона вредные продукты: Иначе активированный уголь станет неотъемлемой частью твоего рациона! Им на смену должны прийти...