Приветствую всех читателей и подписчиков моего канала! Многие бросающие после отказа от сигарет испытывают приступы тяги к табаку. Оно и понятно, ведь курение - это наркотическая зависимость. У кого-то тяга выражена слабее, у кого-то сильнее...

В сигаретном дыме содержится тысячи химических соединений. Результатом курения является не только проблемы с легкими, но также проблемы с сердцем и почти с каждым отделом вашего организма. Но даже если вы курили достаточно долго, вы можете отменить эти отрицательные эффекты и стать более здоровым с первых мгновений отказа от сигарет до конца вашей жизни. Так что же происходит после того, как вы бросили курить? Через 20 минут после последней сигареты Ваш организм чувствует себя лучше уже через 20 минут после последней сигареты...