Согласно опросам, россияне любят заниматься легкой атлетикой и фитнесом, бегать, плавать, ездить на велосипеде и играть в футбол. При этом 84% соотечественников предпочитает заниматься без тренера, что повышает риск травм. Рассказываем, как помочь себе или товарищу при частых спортивных травмах до обращения к врачу. 🤸‍♂️ Травмы запястья Включают в себя переломы, растяжения, разрывы связок или сухожилий лучезапястного сустава. Как можно получить: при падении на вытянутую руку или сильных повторяющихся движениях руки, сжатой в кулак, — к примеру, когда тренируетесь с боксерской грушей...

Перелом – это нарушение анатомической целостности костной ткани. В зависимости от характера повреждения образуется от 2 и боле отломков. После случившейся травмы кость не выполняет прежние функции и нуждается в лечении, восстановлении. Не всегда можно понять, что произошел перелом и отличить его от других видов травм. Безусловно, в этом помогают дополнительные методы исследования. Однако не при всех случаях имеется возможность сразу сделать рентгеновский снимок. Приходится полагаться на клинические проявления...