#Полезные советы от AU Store Высокий уровень «плохого» холестерина — это не всегда следствие любви к жирной пище. Часто причина кроется в нарушении работы печени и желчеоттока. Организм просто не успевает утилизировать жиры, и они оседают на стенках сосудов, создавая риски для сердца. Чтобы помочь телу, важно добавить в рацион продукты снижающие холестерин: грубую клетчатку и зелень, которые работают как сорбент. Но для глубокой работы с липидным профилем необходимы фосфолипиды. Они делают желчь текучей и не дают холестерину кристаллизоваться...

Вы только что получили результаты анализов и увидели, что уровень холестерина «зашкаливает»? Быстро снизить его ― задача сложная, но выполнимая. Как это сделать, читайте в материале Важно понимать, что рекомендации предназначены для людей с умеренно повышенным уровнем холестерина. Если показатель слишком высок при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, эти меры полезны, но не заменяют обязательной консультации с врачом. Несмотря на то, что холестерин обычно стремятся снижать, он очень важен для нас...