Холестерин — это одно из важнейших органических соединений в нашем организме. Он играет ключевую роль в формировании клеточных мембран, входит в состав некоторых гормонов и выполняет множество других жизненно важных функций. Несмотря на это, повышенный уровень холестерина связывают с развитием атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Многие из нас слышали о "хорошем" холестерине — липопротеинах высокой плотности (ЛВП), и "плохом" — липопротеинах низкой плотности (ЛНП). Существуют и другие...

Холестерин по-тихому откладывается на стенках сосудов и делает своё чёрное дело. Бляшки, нарушение кровотока, нагрузка на сердце. А ты вроде бы и не замечаешь ничего. Пока анализы не хлопнут тебя по лбу: «Пора что-то делать!» Но тут важно не впадать в панику. Есть способы снизить уровень холестерина, не вырывая из жизни радости. И не отказываясь от нормальной еды. Холестерин – это жироподобное вещество. Которое, если честно, нужно нашему организму. Без него клеткам было бы тяжко. Да и гормоны с витамином D вряд ли бы образовывались...