О вреде холестерина слышали все – он может стать причиной атеросклероза и почечной недостаточности, повышает риски инсульта и инфаркта. Но не стоит забывать, что холестерин – это не только строительный материал для холестериновых бляшек в сосудах, но и жизненно необходимое вещество. Когда и в чем холестерин полезен, что может порекомендовать врач для сохранения здоровья, рассказал кардиолог Лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Андрей Пиленицин. Зачем нам холестерин По своему составу холестерин – это липофильный спирт, содержащийся в клетках организма...

Мы уже знаем, что есть 3 способа, как эффективно бороться с плохим холестерином, если не читали — в конце коротко напомню. Меня заинтересовало интервью диетолога, врач четко обозначила дешевые продукты, что помогут быстро вывести лишний холестерин из организма. Говорим именно о «плохом» ЛПНП — низкой плотности: страдают наши сосуды, забивает просветы и провоцирует инсульты и инфаркты. Как оказалась, продукты этой группы могут заменить собой любые другие, и организм получит все необходимое. Поговорим сегодня о бобовых, думаю, актуально не только для сердечников, но и тех, кто сейчас постится...