Вы просыпаетесь с ощущением, будто в голове бегают кузнечики с молотками. Глаза режет свет, звук капающего крана кажется громом. Во рту — вкус старого носка, а дыхание пахнет бродильней. Вы вспоминаете вчерашний вечер… и тут же пытаетесь забыть. Похмелье — это не просто «небольшое недомогание». Это токсический шок, вызванный метаболизмом алкоголя, обезвоживанием, воспалением и сбоем в работе мозга и печени. Но самое обидное — большинство «народных средств» от похмелья не работают. Кофе усиливает обезвоживание...

После ночного пьянства запах алкоголя может стать неприятной и неловкой проблемой. Это может заставить вас чувствовать себя застенчивым и нерешительным в общении с другими. Но не волнуйтесь, есть несколько способов освежить дыхание и чувствовать себя увереннее в социальных ситуациях. Один простой трюк — выпить воды или пожевать жвачку. Это помогает смыть спирт и нейтрализовать запах. Другой вариант — съесть что-нибудь с сильным вкусом, например, мяту или кусочек фрукта. Это поможет замаскировать запах алкоголя изо рта ...