Врач-нарколог Антон Рудковский в разговоре с Life.ru предупредил о страшных последствиях резкого отказа от алкогольных напитков. По его словам, такое действие может довести до серьезных последствий вплоть до галлюцинаций. «К наиболее опасным осложнениям относятся судороги, спутанность сознания, галлюцинации и алкогольный делирий. Риск выше при предыдущих тяжелых отменах, длительных запоях, сопутствующих заболеваниях, травмах головы, беременности, пожилом возрасте и употреблении других веществ. По внешнему виду заранее надежно определить тяжесть невозможно», – сказал Рудковский...

“Идеально и никогда лучше, чем как-нибудь и сразу.” - если эта мысль вам близка, то вы страдаете от перфекционизма, он мешает вам двигаться вперед, мешает делать хоть что-то, потому что “хоть что-то” для вас синоним провала. Помню, как моя бабушка говорила: “Если делаешь что-то, делай это хорошо.” Я всегда предъявлял к себе высокие требования и в какой-то момент заметил, что это мешает мне двигаться. Отдаляет от людей, мешает общаться. Подменяет реальную жизнь идеями об идеальной жизни. Я заметил, что в ряде случаев умение общаться с людьми помогает снизить остроту перфекционизма...