Запор – довольно деликатная проблема, о которой принято молчать. Но на самом деле это серьезный сигнал, который говорит о том, что в организме произошли нарушения и с ними нужно что-то делать. Поэтому давайте сегодня поговорим о том, что такое запоры у взрослых, причины и лечение. А также выясним, как их избежать, используя всего один прибор. Запор: причины и лечение Для начала давайте разберемся с понятием. Запор – это нарушение функции кишечника, в результате которого происходит его замедленное, затрудненное или недостаточное опорожнение...

Мало двигаемся, много едим пищи, которая не способствует перистальтике кишечника, долго переваривается, создает дисбаланс: много токсинов и газов от процесса гниения и брожения. Причины запора И дело здесь не только в патогенной микрофлоре: понятно, что она неизбежно присутствует. Но вот вопрос: что доминирует - полезная, или недружественная? Присмотритесь: мы кормим недружественную плохо и долго-переваривающимися продуктами, остатки которых гниют в кишечнике. Я не буду перечислять полезные и малополезные продукты, вы и сами о них все знаете...