78,4 тыс читали · 3 года назад
Косточка на ноге: почему появляется и что делать
«Косточка на ноге» — простонародное название для вальгусной деформации стопы (или Hallux Valgus). Это форма поперечного плоскостопия, при которой происходит расширение в передней части стопы, искривление плюснефалангового сустава в основании большого пальца. Там возникает нарост, который провоцирует отклонение большого пальца от других и образование характерной шишки — «косточки». Это не только эстетический дефект, но и патология, которая может мешать ходьбе и ограничивать выбор обуви, привести к таким последствиям, как ссадины и мозоли, артроз...
151 читали · 2 года назад
Упражнения против косточки на ноге: лечебная гимнастика от эксперта
Косточка на ноге (по-научному halus valgus) — и выглядит не очень, но помимо прочего может приносить боль. Со временем эта проблема может прогрессировать в более сильную деформацию стопы. Что делать, чтобы этого не произошло, как убрать косточку на ноге. Почему растет косточка на ноге Лечение и профилактика Комплекс упражнений Рост косточки у основания большого пальца ноги называют вальгусной деформацией стоп. У тех, кто страдает данным заболеванием, проблемы не ограничиваются внешним несовершенством...