Что делать при апатии?
Как правильно ставить цели и достигать их?
Правильная постановка целей — основа успеха в любой сфере жизни. Исследования показывают, что люди, которые записывают свои цели, достигают их в 42% случаев чаще тех, кто держит планы только в голове. Однако простого желания недостаточно — важно знать, как правильно ставить цели и системно работать над их реализацией. Многие путают мечты с целями, ставят размытые задачи или выбирают нереалистичные сроки. В результате мотивация угасает, а планы остаются невыполненными. Постановка целей и их достижение требует понимания четких принципов и проверенных методов...
Что делать при ДЕПРЕССИИ? Накрывает сильная, глубокая и тяжелая депрессия
Почему начинается депрессия? Депрессия – это печальное чувство, которое возникает, как у взрослого человека, так и у подростка. Данное чувство сводит достаточно большое количество людей с ума, из-за чего многие люди, совершают абсолютно безумные поступки. Из-за данного печального чувства, люди спиваются, начинают употреблять наркотики, ссорятся с родственниками и друзьями и самое опасное, так это сводят концы с концами. Депрессия стала настолько распространенным явлением, что люди в Европе или Соединенных...