Растяжение связок голеностопа не считается серьезной проблемой. У некоторых людей, например, профессиональных спортсменов, это обычное дело, с которым можно справиться самостоятельно после оказания первой помощи. Однако при часто повторяющихся травмах стабильность сустава снижается, что может вызвать серьезные последствия. Поэтому необходимо правильно и своевременно осуществлять лечение растяжения связок голеностопа. Что делать при растяжении связок Растяжение связок не нуждается в каком-то специфическом лечении и, как правило, проходит само собой...

Начиная заниматься спортом, никто не хочет думать о травмах, но подумать о них все-таки следует. Каждый человек должен знать, как оказывать первую помощь при растяжении, ушибе или вывихе. Травмы бывают не только спортивными, но и бытовыми, поэтому навык оказания первой медицинской помощи должен быть у каждого человека. Активный образ жизни и занятия спортом необходимы для здоровья, но они усиливают риск получить повреждение. Рассмотрим самые распространенные разновидности травм – ушиб, растяжение и вывих...