Витамин B2. Где содержится и зачем он нужен нашему организму. Правда и мифы о витамине B2.
Витамин В2 (рибофлавин) – 2-3 мг в сутки Зачем же нашему организму витамин В2? B2 – один из важных витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Во-первых, рибофлавин – активный участник окислительно-восстановительных реакций...