Запор — это дефекация раз в два дня и реже. Если стул происходит нерегулярно, то с кишечником что-то не так. Разберем основные причины и выясним, как наладить стул и когда пора обращаться к врачу. Запор из-за недостатка воды Питательные вещества из пищевого комка всасываются в тонкой кишке, а непереваренные частицы продвигаются дальше, в толстую кишку. Именно там формируется кал. Там же всасывается вода — и от ее количества зависит консистенция кала. При нехватке воды появляются типичные симптомы...

Запор – это распространенное функциональное расстройство пищеварения, характеризующееся нечастыми (менее трех раз в неделю) или затрудненными актами дефекации, ощущением неполного опорожнения кишечника, твердым стулом или необходимостью чрезмерного натуживания. Это состояние может значительно снижать качество жизни, вызывая дискомфорт, боли в животе, вздутие и общее недомогание. Причины запора многообразны и часто взаимосвязаны, включая недостаток клетчатки в рационе, обезвоживание, низкую физическую...