Тело человека на 60% состоит из воды. Поэтому важно следить за уровнем жидкости в организме. Когда она достигает критической отметки, возникает обезвоживание. Данное состояние может привести к нарушению функционирования всего тела. Виды обезвоживания ☑️ Изотонический ➖️равномерная потеря воды или электролитов ➖️ причины: рвота, понос, кровотечение, чрезмерный диурез ☑️ Гипертонический ➖️ возникает при потере гипотонической жидкости ➖️ возрастает концентрация электролитов во внеклеточном пространстве ➖️...

Мы все хотим жить качественной, полной энергии и радости жизнью)) То что нам действительно необходимо – так это понимать принципы работы нашего организма и следовать им. Водный баланс – один из таких принципов. Что происходит, если его не соблюдать, мы уже рассказали в предыдущей статье. А теперь расскажем про правила первой помощи себе и хорошие привычки, делающие нас здоровыми. При необходимости прочтите ещё раз про то, что такое обезвоживание, его причины и симптомы, и последствия. Что делать...