sfd
Восстановление после операции. 7 действенных способов. Спаечный процесс
Любая операция – большой стресс для организма, для быстрого восстановления важна послеоперационная реабилитация. Как минимизировать негативные последствия и вернуться к привычному образу жизни? 1. Полноценный отдых необходим абсолютно всем пациентам. 2.Поддержание организма витаминами. Рекомендованы: витамины группы В (В1, В2, В5, В12) и витамин А, C, D, кальций, железо, магний и цинк. 3.На период восстановления исключить спортивные тренировки. Нагрузка может стать причиной неприятных ощущений, процесс восстановления будет замедлен...
Что делать после незащищенного полового акта?
Рассказываю как избежать неприятных последствий и проблем со здоровьем, читайте и записывайте. Ситуация, когда происходит случайный па без использования контрацепции, может вызвать беспокойство и тревогу. Важно знать, как правильно реагировать и какие шаги предпринять, чтобы избежать негативных последствий, таких как заражение инфекциями передающимися половым путем (ИППП) и нежелательная беременность. В данной статье я расскажу вам, что нужно сделать, чтобы все сложилось наилучшим образом. Предупреждение:...