Как побороть страх отношений Боязнь влюбиться часто считают результатом неудачной влюбленности в прошлом, травмы отвержения или недостатка эмоциональной близости в детстве. Разбираемся с психологами, как распознать эту фобию и как можно ее вылечить. Иногда человек начинает отдаляться при минимальном эмоциональном сближении: придумывает причины, почему не может встретиться, избегает официальной огласки отношений, обесценивает и принижает партнера. Это может быть симптомами филофобии, или патологического страха близости, похожего на избегающий тип привязанности...

Вчера ко мне пришла клиентка и призналась: “Я уже два года борюсь со страхом новых отношений после развода. Читаю книги, хожу к психологу, работаю над собой… Но ничего не помогает. Страх только крепчает.” И знаете, что я ей ответила? “А что если перестать с ним бороться?” Она посмотрела на меня так, будто я предложила ей прыгнуть с парашютом. Но за 20 лет практики я поняла одну вещь: страх отношений после развода — это не враг. Это ваш внутренний телохранитель. Все говорят: “Побори страх! Выходи из зоны комфорта! Открывай сердце!” А психология страхов устроена совсем по-другому...