Тяжесть в ногах, отеки к вечеру, ноющая боль — знакомые ощущения? Эти проблемы преследуют и тех, кто весь день на ногах, и тех, кто работает сидя. Не спешите мириться с дискомфортом! Народная мудрость предлагает простые и эффективные способы помочь вашим ногам. Рецепт: Приготовьте два таза: с теплой водой (около 40°C) и прохладной (около 20°C). Как применять: Попеременно опускайте ноги то в теплую, то в прохладную воду на 1-2 минуты. Заканчивайте всегда прохладной водой. Достаточно 10-15 минут. Почему...