Самое страшное в забывчивости — не сама забывчивость, а мысль, которая приходит следом: «а вдруг это деменция». Мне 67 лет, и я это чувство знаю. Стоишь на кухне и не помнишь, зачем пришла. В разговоре выпадает слово, которое знала всю жизнь. Сначала — важное Если провалы в памяти резкие, если человек теряется в знакомом месте, если меняется поведение — это не «тренировать», это к врачу, и быстро. Невролог разберётся. Никакие упражнения и статьи этого не заменят. Речь в этой статье о другом: о той самой обычной забывчивости, которая пугает, но не приговор...